Chicco di caffè verde naturale mason

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Da qui episodi di diarrea alternati con stipsi e dolori addominali al basso ventre. Soffrire di colon irritabile è un problema piuttosto comune, nulla di grave, ma certamente piuttosto fastidioso: in America viene considerata una sindrome equivalente al raffreddore.

Ecco tutti i rimedi naturali. Conservate un diario dello stress. Pensate al vostro intestino irritabile come a un barometro interno, e usatelo per aiutarvi a determinare quali sono le cose più stressanti della just click for source vita. Per esempio, se vi viene mal di stomaco ogni volta che parlate con il vostro capo, prendetelo come un segnale che dovete lavorare su questo rapporto magari parlandone col capo stesso, oppure con un amico o con un familiare, o con un terapeuta.

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